Hai presente quel senso di fastidio che si fa strada nel tuo stomaco quando vedi che qualcuno ha parcheggiato al “tuo” solito posto? E la frustrazione che ti prende quando scopri che è terminata la tua marca preferita di caffè? Succede perché siamo programmati per costruire routine e amarle. Il nostro cervello è un mago del risparmio energetico